Ниацинамид, познат и како витамин Б3 или ниацин, е важна хранлива материја.Тој игра различни важни физиолошки функции во човечкото тело, вклучувајќи го енергетскиот метаболизам, поправката на ДНК и клеточната комуникација.Дополнително, откриено е дека никотинамидот има заштитен ефект врз кардиоваскуларниот систем.
Една неодамнешна студија покажа деканиацинамидможе значително да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести.Истражувачите следеле 10.000 учесници десет години и го покажале тој дневен внес наниацинамидможе да ја намали инциденцата на кардиоваскуларни болести.Поточно,ниацинамидможе да го намали нивото на холестерол, да ја намали акумулацијата на маснотии во крвта и да ја подобри циркулацијата на крвта.Овие резултати даваат силни докази за никотинамидот како ефикасно средство за превенција на кардиоваскуларни болести.
Освен што го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, откриено е дека никотинамидот има придобивки и за други здравствени проблеми.Истражувањата покажаа деканиацинамидможе да го подобри здравјето на кожата, да ги намали воспалителните реакции и да ја подобри когнитивната функција.Овие наоди го направија никотинамидот област од голем интерес.
Сепак, експертите предупредуваат и од прекумерна потрошувачка наниацинамид.Прекумерното внесување наниацинамидможе да предизвика несакани ефекти како што се црвенило на кожата, гастроинтестинални непријатности и оштетување на црниот дроб.Затоа, се препорачува луѓето да ги следат советите на лекар или диететичар при голтањениацинамидза да се обезбеди соодветен внес.
Генерално,ниацинамидкако нова алатка за спречување на кардиоваскуларни болести, носи нова надеж кај луѓето.Како што повеќе студии го откриваат потенцијалот и механизмот наниацинамид, се верува дека во иднина ќе стане важен заштитен фактор за кардиоваскуларното здравје.Со нетрпение очекуваме понатамошно истражување и пракса за да го искористиме потенцијалот наниацинамидда даде поголем придонес за здравјето на луѓето.
Време на објавување: ноември-09-2023 година
